Puha anyagok között, jobban fogunk aludni
Az emberek többsége gyakran küzd alvászavarokkal, ami bizony hatással van a mindennapokra is. Hiszen ha nem tudjuk magunkat megfelelően kipihenni, akkor másnap fáradtak és ingerlékenyek leszünk, és a koncentrálás sem fog könnyen menni. Ezért érdemes arra odafigyelni, hogy a hálószobában milyen anyagokkal vesszük körül magunkat. Ugyanis a puha és meleg anyagok pozitív hatással vannak ránk,…
Continue reading →